李若松抽出一支羽箭递给成栋，成栋接过羽箭在练武场看了一圈，找到靶子之后，便将羽

箭放在弦上，使劲一拽，没能把弓给拉开，成栋有些不好意思的清了清嗓子，他忘了自己身体

换了，现在这个身体不是以前那具，各方面都没办法跟之前比。

成栋扭过头，对李若松说道：“咳，忘了，这段时间疏于锻炼，等我锻炼一段时间再来试

试。”

李若杉捂着嘴偷笑，李若松想笑不敢笑，脸都憋的变形了，李若松从成栋手里接过弓箭，

安慰道：“没事，我也拉不开，咱们都一样。”

成栋耸耸肩膀，说道：“你不用安慰我，我自己几斤几两还是心里有数的，行了，你们俩

先练着，我去找找有没有适合我的弓箭，跟着你们一起练一段时间。”

周护院闻言，对成栋说道：“少夫郎稍候片刻，我这里有一把弓箭应该是比较适合你使用

的，其实若是少夫郎没有服下孕子丸，那么应该是可以拉开这把弓箭的，服下孕子丸后人的体

力是会下降的很厉害，就算要锻炼也不能太心急，否则反而会适得其反。”

成栋点点头，说道：“我明白，循序渐进就是了，这个我心里有数，而且我也不会跟你们

一样蹲马步什么的，我有自己的一套训练方式。”

周护院对成栋说的自己的训练方式非常感兴趣，难得脸上有了表情，他问道：“哦？自己

的一套训练方式？不是少夫郎指的是哪种方式？”

成栋给了一个高深莫测的表情，说道：“天机不可泄露，现在我就是说了你们也不会相信

，不如这样，咱们各自训练，一个月后咱们来场比试，如何？”

周护院想了想，说道：“少夫郎的意思是咱们以一个月为限，一个月后来场比试，在这一

个月的期限内咱们各自按照各自的方式来训练，是吗？”

“是的，周护院意下如何？ ”成栋问道。

“自然是可以的，只是不知少夫郎是想跟谁比试？若是同大少爷或者小少爷，少夫郎赢了

那叫胜之不武，输了，输的可能性不太大。”周护院一脸认真的调侃道。

成栋笑了一下，说道：“不管是大少爷还是小少爷，肯定都是不合适的，不如这样吧，夫

君不是有两个随从吗？不妨叫上他们一起训练，一个月后，我同他们二人比试一场。”