每个人体质不一样。

余姚华除了‘管住嘴、迈开腿’之外，还需要配合其它的疗法，药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方，用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种，水煎后去渣，将煎液倒入溶水中，每日沐浴一次，20~30天为一个疗程。

冬瓜皮取新鲜的效果尤佳，因此，张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜，晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜，瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。

余姚华听了解释，虽然觉得新奇，但没有不应的，反正夏天都天天都要洗澡的，煎液又不需要她自己弄，没给她带来任何的不便。

许多福顺便将芳芳介绍给她：“这是负责你的两位护士之一，你的床头有按铃，有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来，住宿楼这边白天晚上都有人在。”

除了提灯男神余浩之外，中医馆这一次还招聘了六个护士，人多起来，汪洋提议进行责任制分配，两名护士负责一横排住宿楼的患者，现在余姚华住进的这一排，就归芳芳和一个新来的护士负责。

芳芳帮着余姚华调好了热水出来，拉着许多福问：“许医生，这冬瓜皮药浴法我能不能用呀？”

芳芳是有些微胖的，照许多福看来蛮可爱的，小姑娘自己不这么觉得，她只知道自己本来就生得矮，从小到大都肉肉的，衣服的码子永远在m~l码徘徊，很想要穿一次xs码。

许多福：“你能用…”

芳芳就笑了，她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗！这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉，向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。

……从前只知道许医生善于保养，有一手驻颜之术，像是桃花丸、洗面药这些，但凡是她制出来的，中医馆的女人有一个算一个，都在用。员工可以用内部价购买，几乎就是个成本的钱，否则轻易才吃不起，用不起。

连个又喝了几个月的汤，中医馆的女人们，各个气色都好得不得了。

余姚华对瘦身没啥信心，芳芳对许多福有信心啦！

只要是许医生说‘行’的，你但凡说了‘不相信’三个字，就等着被打脸。

小姑娘想什么，脸上都露出来了，根本藏不住，眼睛都亮晶晶的呢。

许多福就是担心，这药浴法必定是掩不住的，也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。

……恐怕难。

算了，等冬瓜用尽了再换个方子。

许多福走了一会，余姚华就洗完澡出来了，芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。

余姚华：“这是什么药？”

芳芳：“消胖美”

余姚华减肥生涯中，也吃了很多的瘦身减肥药物，一度拉肚子拉成习惯了，因此学乖了，不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆，不会拉着人问东西向的，就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字，结果发现是第四军医大学研制的。

这名字可真是……

芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑：“你体质合适，放心吧！许医生不会给人乱开药的……对了，明天早上”

余姚华：“晨练！……你和我吗？”

芳芳摇头：“不是呀！中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练……”

芳芳顿了一下，继续说：“……友情建议，你最好选择和大部队一起。”

余姚华：“……”

为什么要选择？！

我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦！

这一天的美好生活——纸糊的吧！一戳就破。

作者有话要说：　　写减肥简直是折磨我自己，话说上一章看到好多评论表示需要增肥的，你们的良心不会痛吗？哼，塑料花情谊。

冬瓜皮药浴法：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，水煎后去渣。用法这些文中有，超想试一试系列。

书上的所有内服减肥方都要辩证论治，明显是需要在医生的指导下才能服用的，倒是看到一个常用减肥中成药部分，文中的消胖美是第四军医大学研制，用于单纯性肥胖，尤其对于控制饮食有困难，单用运动减肥无效者，以单纯性肥胖伴有高血压、高血脂者最佳。

瓶砸从来没有用过‘减肥药’，不知道这种是不是也要医生指导用药~

还有一个【防风通圣散】，真的特别吸引瓶砸，出自《宣明论方》用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部位中心的彭满型（腹型）肥胖者。对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜（这句划掉）……这个【防风通圣散】的腹型肥胖真的、真的好适合瓶砸。

药浴法、消胖散————(《中医美容学》体型疾病·肥胖症篇)

……不知道是否需要在医生指导下用药，好想买来试一试，上天赐我一个许医生啊啊啊啊啊~

第104章 福多多和推拿

余姚华此刻脑子里只有一个想法：我还是太甜了！

只以为赖在床上不起来就完了, 完全没有想到会被瞪一眼就‘骨碌’从床上爬起来……真的只是被看了一眼而已。

莫名其妙的, 就是怕。

明明许医生昨天看起来是个非常温和的人, 为什么今天一见到她就心惊胆战呢？

余姚华根本想不明不, 她脑子此刻都已经充血了，双腿像是灌了铅一样沉重，完全不能思考，耳边还有魔音, 魔音优哉游哉, 冷冷的。

“要嘛瘦！要嘛死！”

余姚华：“……”

这灌简直是毒鸡汤~